在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 254.25克.
早餐: Моя Семья Сок Мультифрукт, Дымов Колбаса "Коньячная", Омлет с Молоком, Батон Нарезной. 午餐: Батон, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны с Тушенкой, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|