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songalelena
日记
2021年02月1日
songalelena的日记, 2021年02月1日
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在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月1日:
377 千卡
脂肪: 10.42克 | 蛋白质: 14.63克 | 碳水物: 56.21克.
早餐:
Жареное Яйцо, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Кофе с Молоком и Сахаром.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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