在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 165.60克.
午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Кабачковые Оладьи с Сыром. 晚餐: Сушеный Инжир, Сушеный Ананас, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Lay's Чипсы, Сыр Российский, Heineken Пиво Безалкогольное, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|