在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2268 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 102.11克 | 碳水物: 316.38克.
早餐: Koffie met Melk, Honing, Becel Boter, Stokbrood, Pistolet. 午餐: Koffie met Melk, Kiwi, Kania Kop Soep Tomaat, Honing, Jam, Becel Boter, Roggebrood, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Koffie met Melk, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Melk (Halfvol), Maizena, Maggi Jus Naturel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|