|
makan siang pake ikan lele panggang tanpa minyak, tumis tauge
|
1006 千卡
|
脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 39.10克 | 碳水物: 155.31克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. 午餐: Selada, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Ikan Lele, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Onde Onde, Pepaya, Singkong Rebus. 更多的......
|
|
 评论
cara manggang lele nya gimana ya kak?
2021年02月1日 会员：: indahcahyati6
|
iya kak, kok bisa seperti digoreng gitu? ada tipsnya?:)
2021年02月1日 会员：: SummerBraze
|
2021年02月1日 会员：: kayla azra
|
Panggang nya pake teflon trs api kecil ya sampe permukaan si lele nya kering baru di balik.. kalau msh lengket trs langsung dibalik bakalan lengket & nggak garing
2021年02月1日 会员：: namyra arrasia
|
|
|