在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2815 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 492.46克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой Манго, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Рис с фаршем. 小食/其他: Gorilla Энергетический Напиток, Зефир, Rich Апельсиновый Сок, Geneticlab Whey Pro Unflavored , Мальтодекстрин. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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