在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 117.78克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Bonduelle Кукуруза, Global Village Маслины без Косточки, Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. 午餐: Магнит Апельсин, Звениговский Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Зебра с творогом(запеканка), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 小食/其他: Луна Студень Говяжий. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|