在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Alfamart Telur Ayam Kampung, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 午餐: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Alfamart Nasi Merah. 小食/其他: Quaker Instant Oatmeal, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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