在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Просто Мёд , Myllyn Paras Овёс Резаный . 午餐: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 晚餐: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Сибас. 小食/其他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Призма Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|