在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 172.45克.
早餐: لوزين توست بر, كاتشب ( فرشلي) كاتشب, موزريلا بوك جبنة موزريلا , شريحة تركي مدخن تركي مدخن, كاتشب ( فرشلي) كاتشب, لوزين توست بر, موزريلا بوك جبنة موزريلا , المراعي جبن شرايح قليل الدسم, شريحة تركي مدخن تركي مدخن. 午餐: السعودية حليب قليل الدسم , المربيات, كيري جبنة بالقشطة, لوزين توست بر. 晚餐: مكرونة سباغتي مطبوخة. 小食/其他: شيتوس حار نار, دونات السكر. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|