在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 195.40克.
早餐: Herbalife F1 Shake Vanille. 午餐: Lidl Donker Meergranenbrood, Omelet of Roerei. 晚餐: Palazzo Bolognaise Saus, Speltpasta. 小食/其他: Qnt Belgian Waffles Protein White Chocolate, Moreno Latte Macchiato Light, Ahornstroop, Water, Kiwi, Banaan, Oing Halfvolle Kefir. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|