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😁😁😁↘️📉
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105.2 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Scrambled Egg . 午餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Broccoli , Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). 晚餐: Tropical Chips Plantains, Sea Queen Imitation Crab Meat, Kroger American Blend Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon. 小食/其他: Blue Diamond Sliced Almonds, Artic Zero Hint of Mint Non Dairy Frozen Desert. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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