在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 121.99克.
早餐: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. 午餐: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Cauliflower, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Egg. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Plum, Milkita Milkita, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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