my960906的日记, 2021年01月31日

體脂肪37.3

74.8 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月31日:

1802 千卡

脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 183.32克. 早餐: 麥味登超厚雞肉起司堡, 麥味登紅茶, 聖保羅提拉米蘇奶凍捲. 晚餐: 低濃度香草雪糕, 松稜滷味, 老干媽香辣脆油辣椒, 乾麵. 小食/其他: 統一木瓜牛乳, 雞腳, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. 更多的......

3592 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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