在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2456 千卡
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脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 162.49克 | 碳水物: 283.97克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lindt Chocolat Noir 85%, Pancakes. 晚餐: Chou Vert Cuit, Piments Verts (en Conserve), Fenouil Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pêche Océan Merlu Blanc. 小食/其他: Pancakes, Banana Bread, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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