在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 32.38克 | 碳水物: 49.11克.
早餐: Пряник, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. 午餐: Борщ, Салат Щетка. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Борщ со Свининой. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белочка Семечки Жареные. 更多的......
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2173 千卡
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运动:
吸尘 - 5 分钟, 呼啦圈 - 20 分钟, 滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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