在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 119.28克.
早餐: Cenouras, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. 午餐: Perna de Frango sem Pele, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé. 小食/其他: Parati Panetone de Frutas, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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