在2014年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 145.04克.
早餐: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Oranges. 午餐: Chicken Breast, Cucumber (Peeled). 晚餐: Quesadilla with Poultry and Cheese. 小食/其他: Maynards Sour Wine Gums, Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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评论
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2014年02月4日 会员:: slimatlast
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