|
|
1497 千卡
|
脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 203.97克.
早餐: Buah Pir, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Terung, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Buah Pir. 更多的......
|
|
2124 千卡
|
运动:
健身 - 36 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 18 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|