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erdiana_loveeating的日记, 2021年01月31日

在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月31日:
1200 千卡 脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 131.28克.   午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Zucchini, Bayam, Tahu Kukus. 晚餐: Bakso Ayam, Kacang Merah , Nissin Crispy Crackers. 小食/其他: Bakso Ayam, Chatime Taro Milk Tea. 更多的......
1447 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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