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sono incintaa
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70.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 110.04克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, di Leo I PAESANI INTEGRALI. 午餐: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Integrale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Gramuglia Tozzini di Pane, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 小食/其他: Conad Kids, Fruttil Fruttosio Puro, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Grana Padano Grana Padano, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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