在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 164.67克 | 碳水物: 164.80克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena Instantánea. 午餐: Arroz Blanco, Huevo Cocido, Camote Cocido, Pescado Frito, Palta Reina, Cangrejo, Causa. 晚餐: Atún en Aceite (Enlatado), ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 小食/其他: Red Bull Red Bull. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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