在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 90.37克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Bubur Ayam. 午餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Fitbar Fitbar Nuts Delight, Pangsit Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Rolade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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