在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 189.22克.
早餐: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Uovo. 午餐: Pomodori Gratinati, Sacpo Patate Spicchio con Buccia, Panino all'olio, Alibio Seitan Burger. 小食/其他: Le Moulin du Pivert Cookies Tout Choco, Annette Gelato Pistacchio e Torrone. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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