在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2404 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 420.31克.
早餐: Mele Golden Delicious, Pane Integrale, Zucchero, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Ristora Cacao Amaro. 午餐: Gran Pavesi Cracker Salati, Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti, Jaus Baguette , Arance, Jaus Baguette , Delizie del Sole Piselli Finissimi, Peperoni Rossi Dolci, Barbabietole. 晚餐: Delizie del Sole Piselli Finissimi. 小食/其他: Zucchero, Jaus Baguette , Arance, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Ristora Cacao Amaro, Gran Pavesi Cracker Salati. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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