在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2489 千卡
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脂肪: 101.09克 | 蛋白质: 155.69克 | 碳水物: 238.75克.
早餐: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McChicken. 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Swift Filezinho Sassami Empanado. 晚餐: Cheese Pizza, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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