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cotita.fran的日记, 2021年01月30日

在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月30日:
499 千卡 脂肪: 8.42克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 44.16克.   早餐: Ideal Rapiditas, Rebanadas de Jamón, Regimel Mermelada de Damasco, Tucapel Galletas de Arroz. 午餐: El Buen Corte Posta Rosada, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola. 更多的......
一星期增加4.9 公斤





cotita.fran的体重历史


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