在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 8.42克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 44.16克.
早餐: Ideal Rapiditas, Rebanadas de Jamón, Regimel Mermelada de Damasco, Tucapel Galletas de Arroz. 午餐: El Buen Corte Posta Rosada, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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