|
На "Зожнике" калькулятор обновили, раньше не было вариантов с скоростью похудения. Мои циферки для низкого уровня активности (коэф. 1.2) ИМТ 20.1
|
1261 千卡
|
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Яблоко, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. 晚餐: Valio Glogi, Горбуша на Пару, Vитамин Мексиканская Смесь. 小食/其他: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Яблоко, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 更多的......
|
|