ansiosa pra ver minha balança com esse número, dei uma empacada
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Katia, fica firme, mais importante que a velocidade é a constância!
Vejo muita gente querendo emagrecer 20 kilos em semanas, e as vezes até conseguem, mas não mantém, pq fazem dietas restritivas demais que chegam até a passar mal!
Fica firme, e vai aproveitando o seu processo, foco e disciplina 🥰👊🏻🙏🏻
2021年01月30日 会员:: Palomaahh
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Arrasou 🎉🎉🎉🎉
Quando eu chegar nos 68/69 estarei pulando que nem 🍿🍿🍿🍿
2021年01月30日 会员:: Auspiciosa
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2021年01月30日 会员:: claudiao.filho
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Eu sou baixinha, tenho 1,52 por isso o 61 kilos pra mim não é a meta final! Mas cada grama perdida é uma festa 🥰
2021年01月30日 会员:: Palomaahh
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qual seu objetivo? tenho a mesma altura e fico legal com uns 50 kg.
2021年01月30日 会员:: michellechagas
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Parabéns meu sonho chegar ao 60
2021年01月31日 会员:: moranguinhosusu
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eu também tô quase lá, faltam 3 ainda, mas chego lá se Deus quiser, foco e determinação 🙌
2021年01月31日 会员:: amine ceregato
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Obrigada meninas! O apoio é sempre tão compensador quanto o próprio objetivo!
Michele meu objetivo final é 55, eu não me sinto bem com menos que isso sabe?!?
Mas foca certinho que você chega nos 50!
Boa evolução a todas meninas
2021年01月31日 会员:: Palomaahh
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parabens!! logo menos vem o 55!
2021年01月31日 会员:: erachmah
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paloma qdo vc iniciou estava com quanto?
2021年01月31日 会员:: Juli Vaz
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Meu auge foi em 2017, cheguei a pesar 70 kilos é pra mim que tenho 1,52 é muita coisa!
Em 2018 entrei no Cross, mudei alimentação e cheguei nos 59, mas logo apareceram as correrias de uma vida louca, e subi pros 64, aliás vivo nessa sanfona, 60 e quando me desregro 64!
Este ano iniciei com 64,500 kg e se Deus permite quero me manter regrada, e chegar nos 55! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2021年02月1日 会员:: Palomaahh
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