在2014年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 104.31克 | 蛋白质: 138.59克 | 碳水物: 99.57克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. 午餐: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Gurke (mit Schale). 晚餐: Fettarme Milch, Avocado, Top Mare Edle Matjesfilets. 小食/其他: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, REWE Mandeln Gehackt, Olimp BCAA Mega Caps. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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