在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 105.12克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 20.32克.
午餐: От Мартина Семечки Отборные, Паштет из Куриной Печени, Мираторг Грудинка для Запекания, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Дымов Салями Финская, Каждый День Рулька Свиная. 晚餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Паштет из Куриной Печени, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Слобода Майонез Провансаль 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Селедка, Свекла Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|