在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 86.57克.
早餐: Will Fit Рыбий Жир, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Сыр Российский 50%, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. 午餐: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Водка, Минтай Жареный, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|