开始日期: 2022年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 97 公斤
2024年07月19日	91.5 公斤	合理的
2024年06月12日	89.3 公斤	合理的
2024年05月24日	89.5 公斤	合理的
2024年04月26日	90 公斤	合理的
2024年04月6日	88.8 公斤	合理的
2024年03月28日	86.5 公斤	合理的
2024年03月11日	89 公斤	合理的
2024年03月4日	90.6 公斤	合理的
2024年02月26日	90.2 公斤	合理的
2024年02月19日	89.6 公斤	合理的
2024年02月12日	89.4 公斤	合理的
2024年02月6日	89.8 公斤	合理的
2024年01月25日	90.8 公斤	合理的
2023年08月12日	92.5 公斤	合理的
2023年08月5日	90 公斤	合理的
2023年08月1日	91.4 公斤	合理的
2023年07月27日	93.5 公斤	合理的
2023年07月24日	92.3 公斤	合理的
2023年07月21日	92.6 公斤	合理的
2023年07月18日	93.2 公斤	合理的
2023年07月12日	93.7 公斤	合理的
2023年07月8日	94 公斤	合理的
2023年07月3日	94.9 公斤	合理的
2023年07月1日	95.3 公斤	合理的
2023年06月26日	95.6 公斤	合理的
2023年06月23日	94.8 公斤	合理的
2023年06月20日	96 公斤	合理的
2023年06月17日	95.4 公斤	合理的
2023年06月15日	94.8 公斤	合理的
2023年06月12日	94.8 公斤	合理的
2023年06月10日	95.3 公斤	合理的
2023年06月3日	96.1 公斤	合理的
2023年05月19日	98 公斤	合理的
2023年03月14日	98 公斤	不选择
2022年11月14日	94.7 公斤	低
2022年11月11日	95.4 公斤	低
2022年11月4日	96.3 公斤	低
2022年10月28日	96.1 公斤	合理的
2022年10月27日	97 公斤	不选择

开始日期: 2017年06月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 95.2 公斤
2022年04月13日	93.1 公斤	低
2022年02月7日	92.9 公斤	合理的
2022年01月25日	94 公斤	合理的
2022年01月3日	95 公斤	合理的
2021年12月11日	93.9 公斤	合理的
2021年11月27日	94.4 公斤	合理的
2021年11月15日	93.8 公斤	合理的
2021年10月6日	95.5 公斤	合理的
2021年09月21日	96.7 公斤	合理的
2021年04月17日	89 公斤	合理的
2021年03月13日	85.4 公斤	合理的
2021年02月15日	85.6 公斤	合理的
2021年02月8日	83.4 公斤	合理的
2021年01月29日	83.4 公斤	合理的
2021年01月16日	85.8 公斤	合理的
2021年01月7日	83.3 公斤	合理的
2020年12月22日	84.4 公斤	合理的
2020年12月16日	84.4 公斤	合理的
2020年12月4日	87.6 公斤	合理的
2020年11月20日	88.7 公斤	合理的
2020年11月16日	91.1 公斤	合理的
2020年11月7日	91.1 公斤	合理的
2020年10月26日	95.2 公斤	合理的
2020年10月24日	95.2 公斤	合理的
2020年09月14日	95 公斤	合理的
2020年01月16日	93.8 公斤	合理的
2019年12月18日	92.5 公斤	合理的
2019年09月19日	93.5 公斤	合理的
2019年09月6日	95.5 公斤	合理的
2019年03月25日	91.6 公斤	合理的
2019年03月9日	92.5 公斤	合理的
2019年02月9日	90 公斤	合理的
2019年02月1日	91 公斤	合理的
2019年01月21日	92 公斤	合理的
2018年10月16日	91.1 公斤	合理的
2018年09月29日	90.5 公斤	合理的
2018年09月22日	91.5 公斤	合理的
2018年09月12日	88.9 公斤	合理的
2018年09月10日	89.6 公斤	合理的
2018年09月9日	90.4 公斤	合理的
2018年09月7日	89.9 公斤	合理的
2018年04月12日	92.7 公斤	合理的
2018年04月5日	91.7 公斤	合理的
2018年02月28日	90.5 公斤	合理的
2018年02月21日	90.5 公斤	合理的
2018年02月14日	91.2 公斤	合理的
2018年02月6日	89.9 公斤	合理的
2018年01月31日	90.2 公斤	合理的
2018年01月23日	90.7 公斤	合理的
2018年01月15日	92 公斤	合理的
2018年01月9日	91.8 公斤	合理的
2017年11月28日	89.3 公斤	低
2017年10月17日	87.6 公斤	合理的
2017年10月3日	88.2 公斤	合理的
2017年09月29日	89.4 公斤	合理的
2017年09月22日	87.8 公斤	合理的
2017年09月19日	88.6 公斤	合理的
2017年09月12日	88.6 公斤	合理的
2017年09月7日	88.4 公斤	合理的
2017年09月4日	89.6 公斤	合理的
2017年08月31日	90.6 公斤	合理的
2017年08月26日	91.6 公斤	合理的
2017年08月22日	91.7 公斤	合理的
2017年08月18日	90.9 公斤	合理的
2017年08月16日	90.9 公斤	合理的
2017年08月15日	93.5 公斤	合理的
2017年08月14日	93.5 公斤	合理的
2017年08月9日	91.2 公斤	合理的
2017年07月3日	91.2 公斤	合理的
2017年06月28日	90 公斤	合理的
2017年06月26日	90 公斤	合理的
2017年06月24日	95.2 公斤	合理的

开始日期: 2016年05月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 86 公斤
2017年03月24日	88.5 公斤	合理的
2017年03月19日	88.6 公斤	合理的
2017年03月1日	89.3 公斤	合理的
2017年02月20日	93.2 公斤	合理的
2017年02月14日	91.2 公斤	合理的
2017年02月4日	89 公斤	合理的
2017年01月27日	89.5 公斤	合理的
2017年01月23日	90.4 公斤	合理的
2017年01月14日	89.8 公斤	合理的
2017年01月11日	92.2 公斤	合理的
2016年11月21日	87.9 公斤	合理的
2016年11月16日	87.9 公斤	合理的
2016年11月8日	88.3 公斤	合理的
2016年11月4日	88.8 公斤	合理的
2016年10月31日	90.4 公斤	合理的
2016年10月24日	91 公斤	合理的
2016年10月18日	88.5 公斤	合理的
2016年10月9日	88.5 公斤	合理的
2016年10月7日	89.1 公斤	合理的
2016年10月3日	87.9 公斤	合理的
2016年09月29日	87.9 公斤	合理的
2016年09月28日	88.6 公斤	合理的
2016年09月24日	87.5 公斤	合理的
2016年09月21日	87.6 公斤	合理的
2016年09月19日	88.3 公斤	合理的
2016年09月17日	88.2 公斤	合理的
2016年09月14日	88.4 公斤	合理的
2016年09月12日	90 公斤	合理的
2016年08月17日	88.9 公斤	合理的
2016年06月16日	84.4 公斤	合理的
2016年06月9日	85 公斤	合理的
2016年06月6日	86.4 公斤	合理的
2016年06月3日	86.4 公斤	合理的
2016年05月31日	87.2 公斤	合理的
2016年05月30日	87.2 公斤	合理的
2016年05月20日	85.2 公斤	合理的
2016年05月19日	84.9 公斤	合理的
2016年05月16日	84.9 公斤	合理的
2016年05月13日	86 公斤	不选择