在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Putih Telur Matang, Bengkoang. 午餐: Jagung Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Bumbu Indomie Goreng. 晚餐: Siomay, Bakso Ayam, Marugame Udon Udon. 小食/其他: Popcorn. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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