在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 140.42克.
早餐: Kue Bolu, Kue Sus, Kimbo Sosis Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak, Buah Naga, Nasi Putih. 午餐: Tricks Kimchi Baked Crisps, Telur Rebus. 晚餐: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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