在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 96.92克.
早餐: Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam, Solaria Chicken Cordon Blue. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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