在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 196.41克.
早餐: Rempeyek, Bubur Ketan Hitam, Mie Telur (Ditambah, Masak). 午餐: Tahu Bakso, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk. 晚餐: Ampela, Nasi Goreng Ayam. 小食/其他: Tepung Agar Agar, Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Labu, Tepung Agar Agar, Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Labu, Risoles, Tepung Agar Agar, Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Labu. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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