|
Sobat FS, ada ga yang disini udah defkal 3 mingguan, rutin olahraga 2-3kali seminggu, tapi BB naik 2kg, ada yg mengalami hal yang sama kah ?
|
463 千卡
|
脂肪: 19.95克 | 蛋白质: 12.42克 | 碳水物: 62.95克.
早餐: Telur, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Palmia Margarin, Nanas, Kale. 更多的......
|
|
 评论
akupun juga gitu, baru turun 2 kilo malah stuck :')
akhirnya ambil meteran buat badan, jdi mulai hari ini selain nimbang mau sambil ukur lingkar bdan dan lain2. biar gk stress lihat timbangan hehe
2021年01月29日 会员：: niken dyah
|
2021年01月29日 会员：: kayla azra
|
|
|