在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 98.17克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 54.76克.
早餐: BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Carne Asada, Cebollas, Carne Asada, La Villita Queso Manchego , Brócoli. 晚餐: Best Foods Mayonesa, HEB Pan para Hot Dog, Sabori Salchicha de Pavo, CINCA Totopos de Coliflor, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Chile Jalapeño, Best Foods Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Herdez Salsa Verde, PAM Aceite de Oliva, Huevo, CINCA Totopos de Coliflor, Cocoa, Sabori Salchicha de Pavo. 更多的......
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1481 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 28 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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