Almoço de hoje
|
752 千卡
|
脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 83.11克.
午餐: Alface Americana, Legumes Refogados, Patinho. 晚餐: Seara Presunto, DIA Pão Francês, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Salada de Frutas, Água de Coco. 更多的......
|
|
2184 千卡
|
运动:
深蹲 (蹲起) - 4 分钟, 自行车 (骑车) - 41 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|