在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 140.93克.
早餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Gaspésien Jambon Fume, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Rudolph's Bavarian Poppy Seed & Bran Bread. 午餐: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Lettuce, Potato, Tomatoes. 晚餐: Fried Egg, Primo Large Shells Pasta , Corn, Green Peas . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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