在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 85.10克 | 蛋白质: 113.65克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Integrali e Albume, Consilia Mandorla Drink Bio. 午餐: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kraft Sottilette, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Mestemacher Pane Proteico con Noci. 晚餐: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: Consilia Gallette di Farro, Caffè Macchiato, Kinder Cereali, Mandorle Sbucciate. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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