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ls2681的日记, 2021年01月29日

Ev yapımı suşi. Az görünüyor ama 966 kalori var. Kalan pirinç lapasını ton balığı, 1yk mayonez, 1 yk soya sosu ile karıştırdım. Wasabi yoksada biberiye vardı :)

查看饮食日历, 2021年01月29日:
2443 千卡 脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 100.20克 | 碳水物: 304.57克.   早餐: Duru Çiya , Zazella Keçiboynuzu Unu, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. 午餐: Kurutulmuş Bütün Susam, Mayonez, Superfresh Superton, Soya Sosu, Salatalık (Kabuklu), MezzeMarin Somon Füme , Kurutulmuş Deniz Yosunu, Yayla Osmancık Pirinç. 晚餐: Peynirli Sıkma. 小食/其他: Fındık. 更多的......
2973 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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