在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 120.28克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 111.36克.
早餐: Epica Йогурт Ананас, SPAR Курица Гриль, Epica Йогурт Малина-Лимон, Snickers Батончик, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде. 晚餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая , Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|