在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 81.33克 | 蛋白质: 123.84克 | 碳水物: 142.29克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Макароны Отварные, Котлеты Куриные с Кабачком(ТГ). 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Котлеты Куриные с Кабачком(ТГ), Haribo Жевательный Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|