在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice. 午餐: NutriSari Jeruk Peras, Mie Ayam. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Indonesian Tofu Meatballs, Paroti Malkist Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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