在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 90.55克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Рыба Копченая, Магнит Хлеб Городской, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Борщ с Курицей . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|