在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 151.60克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Kentang Tumbuk, Nasi Putih. 午餐: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Kentang Tumbuk, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|