在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Butterscotch or Caramel Topping. 午餐: Nasi Putih, Fried Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Uleg Sambal Teri, Sunpride Banana. 晚餐: Greek Yogurt, Kalbe Slimfit. 小食/其他: Orange, Wall's Magnum Mini Almond. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|