在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 206.70克.
早餐: WRP WRP Everyday 110. 午餐: Rempeyek, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Rempeyek, Telur Rebus, Pentol. 小食/其他: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Buah Anggur, Getuk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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